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别再天天喝白粥了-养胃绝对不能错过金瓜小米粥

  别再天天喝白粥了-养胃绝对不能错过金瓜小米粥!淅淅沥沥的雨下个不停,气温又下降了,冷冷的就想吃点热乎乎的暖暖胃,今天给大家分享的是一款好喝的金瓜小米粥,和白粥比起来,它颜色金黄,营养又美味!一块金瓜,加上小米,一点点大米,熬出家人喜欢的粥,暖暖的,热乎乎的,元气满满一整天!

  前期准备:

  金瓜,小米200克,桂圆6颗,大枣5颗,枸杞少许,白砂糖一勺,如果有吃咸口了可以准备食用盐一勺。

  制作方法和步骤:

  1、把金瓜去皮切成片,小米反复多写几遍,大枣和桂圆去壳去核。

  2、家里有砂锅的可以把砂锅准备好,如果家里没有砂锅的,可以用正常煮米饭的锅就可以,把金瓜放入锅中,煮到金瓜烂糊就好。

  3、等到金瓜煮熟烂糊以后,加入小米,大枣和桂圆,小火再煮十分钟。

  4、最后放入白砂糖,如果喜欢吃咸口的话,不用放糖,直接放盐就可以。

  5、等到熬成黏稠状的时候可以盛出。一碗色泽金黄,香气扑鼻的金瓜小米粥就做好了。

  别再天天喝白粥了-养胃绝对不能错过金瓜小米粥!熬的浓稠的金瓜小米粥,香甜美味,一家三口一人一大碗,配上下粥小菜,或者按自己的口味放点红糖,或者蜂蜜,别提多美味了。这个粥做法简单,营养美味,养胃健脾,还可以排毒养颜,有兴趣的可以学起来!