一场秋雨一场寒-银屑病护理之防寒保暖篇

　　一场秋雨一场寒-银屑病护理之防寒保暖篇!暑去凉来，秋意渐起，昼夜温差加大。若是寒气侵入，会影响到身体健康，所以秋季保暖非常重要。银屑病患者体质虚弱，易受寒邪侵袭，因此更是要注意防寒保暖。那么，秋季银屑病患者要如何护理来防寒保暖呢?

　　西安仁爱银屑病医院研究所的医生指出，在防寒保暖方面银屑病患者需提前做好准备护理工作。肩颈、腰背、脚这三个部位处于人体阳气运输的主要通道上，需要特别留心。

　　1、暖脚：“热从头散，寒从脚起。”人体最先感到冷的是脚。脚远离心脏，又长时间下垂，血液流动缓慢且循环不顺畅，血供不足，从而导致脚步保温性能比较差。因此，牛皮癣患者冬季要穿棉衣、棉裤，还要穿纯棉的袜子和舒适透气的鞋子，让身体长期处于温热的状态。还要少坐多走，促进血流通畅，在睡觉前要用温水泡脚并且按摩脚掌心，以增强养生保健功效。推荐阅读：就医指导：循序渐进一步步来治疗银屑病

　　2、暖颈：脖子长时间裸露在外，是寒气入侵的主要部位。一些银屑病患者们每到换季就会咳嗽、感冒、嗓子发炎，很大一部分原因是脖子受凉惹的祸。建议秋季银屑病患者在着装方面，收起大领口和无领的衣服，穿有领或高领的衣服。刮风时，别忘戴条围巾，丝巾、薄纱巾。

　　3、暖腰：腰乃肾之府，老年银屑病患者体内阳气下降，腰背保暖尤为重要。天气转凉会使腰肌劳损、韧带损伤等症状加重，原本并不明显的腰痛症会一下子暴露出来。秋季昼夜温差大，银屑病患者早晚出门时不妨加件背心或马甲，可以勤做广播体操里的腹背运动再加上蹲起，运动量不大，却能很可以地温暖腰背，或者将双手搓热后捂在腰眼位置，也能起到暖肾的功效。

　　一场秋雨一场寒-银屑病护理之防寒保暖篇!在秋冬季节，牛皮癣患者要注意保暖防复发。对患者和全社会而言，应该共同关注牛皮癣，让更多患者拥有健康的生活方式和心态，才能有效控制牛皮癣的影响，让牛皮癣患者的生活同样充满阳光，点燃生命色彩。